BayernTurner 05 I 2021 | Page 53

QUALIFIZIERUNG 53

4XF GAMES und WODs

Ihr wollt selbst 4XF GAMES in eurem Verein organisieren ? Dieser Kurs gibt euch eine Anleitung und Ideen für die Organisation von 4XF-Wettbewerben : Welche Geräte braucht man , worauf müssen die Kampfrichter achten oder wie werte ich eine Challenge richtig aus ? Aber auch für diejenigen , die nur ihre 4XF CrossTraining-Einheiten abwechslungsreicher gestalten wollen , bietet dieser Tag viele neue Inspirationen und Workout-Formen .

Bewegung bringt ‘ s mit Kinderturnen

Bewegung bringt ‘ s ! Im hektischen Alltag bleibt Bewegung oft auf der Strecke . Kinder und Jugendliche verbringen viele Stunden in der Schule . Die Heimfahrt erfolgt häufig mit dem Bus oder im Auto . Danach Hausaufgaben erledigen . In der Freizeit sind das Handy , der Laptop und das Tablet sehr präsent . Wo ist da noch Platz für Bewegung ? Ziel des Online-Seminars ist es , folgende Fragen zum Thema Bewegung zu klären : Wie viel und für was überhaupt ? Wenn sich Kinder und Jugendliche bewegen , können sie auch besser lernen ? Wie sollen sich Kinder und Jugendliche bewegen ? Erstellung einer Ideensammlung für die praktische Umsetzung .

Sport bewegt Menschen mit Demenz ( Schnupperkurs )

Inhalt : • Das Krankheitsbild Demenz • Erste Informationen , um vorhandene Bewegungsangebote auch auf die Bedürfnisse älterer Menschen mit leichten kognitiven Einschränkungen und bei beginnender Demenz abstimmen zu können . • Möglichkeiten und Grenzen von Bewegung und Sport für Menschen mit Demenz • methodisch-didaktische Besonderheiten im Umgang mit Demenzbetroffenen im Sport • Kurze Einführung in zielgruppengerechte Praxisbeispiele zur Verdeutlichung der methodisch didaktischen Grundprinzipien • Informationen zu Qualifizierungswegen für Übungsleiter Ziele : Mit der Veranstaltung wird das Ziel verfolgt , interessierte Übungsleiter und Vereinsmanager für das Thema Sport und Demenz zu sensibilisieren , also eine Einführung in diese Thematik zu vermitteln und Orientierungshilfen zu geben .

Jetzt anmelden unter :

WEB btv-turnen . de / qualifizierung

Osteo- und Arthrofit

Bewegung beugt Gelenk- und Wirbelsäulenproblemen sowie Osteoporose vor , zugleich ist sie aber auch ein ganz entscheidender Teil der Sport-Therapie bei degenerativen Skeletterkrankungen . Bei jeder Bewegung üben nämlich die Muskeln einen Reiz auf die Knochen und Gelenke aus , sodass der Knochenaufbau aktiviert und die Gelenke geschult werden . Durch diese Beanspruchung nimmt die Knochenmasse zu , genauso wie die Muskelmasse . Wie betreue ich Sportinteressierte mit Problemen im Bereich des Bewegungsapparates ? Dies wird im Lehrgang mit Übungen zum Muskelaufbau , gelenkschonend , knochenaufbauend aufgezeigt . Es geht um Kraft , Koordination und Geschicklichkeitsübungen , diese werden in einer bunten Vielfalt abwechslungsreich vermittelt .

Basismodul Breitensport / Leistungssport

Jede Ausbildung zum Trainer / Übungsleiter C setzt sich aus einem Basismodul ( 24 LE / UE ) und einem Aufbaumodul ( ca . 96 LE / UE ) zusammen . Vor jedem Aufbaumodul zum Trainer / Übungsleiter C muss ein Basismodul absolviert werden . Im Basismodul werden alle sportartübergreifenden Theorieinhalte vermittelt , welche für die weiteren Trainer / Übungsleiter C Aufbaumodule relevant sind . Bitte beachten Sie , dass in diesen 24 LE / UE - verteilt auf 3 Tage - nur Theorie stattfindet , die sportpraktische Ausbildung erfolgt gesondert .

Sport Stacking

Sport Stacking ist eine Geschwindigkeitssportart aus den USA , in der es darum geht , mit 12 speziellen Bechern Pyramiden nach einer bestimmten Reihenfolge und Regeln in möglichst kurzer Zeit auf und wieder ab zu stapeln . Becher stapeln ist nicht nur für die Zuschauer faszinierend , es stellt auch zahlreiche Ansprüche an den Sportler : Es fördert die Beidhändigkeit , die Auge-Hand-Koordination , das Reaktions- und Konzentrationsvermögen , die Überkreuzkoordination und es macht Spaß !

Bedeutung von Musik in Shows – Bewegungsimpulse

Bedeutung von Musik in Shows ; Bewegungsimpulse ; die Möglichkeiten von Requisiten und Kostümen . Die Umsetzung von der Idee bis zur fertigen Showgestaltung .